Знаю не так много, но мне достаточно знать, какой тип личности именно у меня. Считаю, что это помогло понять, почему у меня возникают стрессовые ситуации, как взаимодействовать с другими, а также как развиваться в карьере. Почитайте описания типов личности вот тут
https://tiplichnosti.ru/16-tipov И обязательно пройдите тест. Сами потом все поймете.